Un nutracéutico se refiere a un producto que se considera un alimento o parte de un alimento y tiene beneficios para la salud más allá de la nutrición básica.
Los nutracéuticos son productos naturales o sintéticos que se consumen como suplementos dietéticos para proporcionar beneficios para la salud, ya sea para prevenir enfermedades, promover la salud en general o mejorar el rendimiento físico y mental.
A diferencia de los medicamentos convencionales, los nutracéuticos no están regulados de la misma manera y generalmente no requieren una receta médica. Pueden estar disponibles sin receta médica y se comercializan como suplementos dietéticos, alimentos funcionales o alimentos enriquecidos con ingredientes activos específicos.
Algunos ejemplos comunes de nutracéuticos incluyen los suplementos vitamínicos y minerales, los ácidos grasos omega-3, los probióticos, los antioxidantes, los fitoquímicos y los extractos de hierbas. Estos productos a menudo se promocionan por sus propiedades antioxidantes, antiinflamatorias, inmunomoduladoras u otras propiedades beneficiosas para la salud.
Es importante tener en cuenta que aunque los nutracéuticos pueden tener efectos positivos en la salud, no deben considerarse como sustitutos de una dieta equilibrada y un estilo de vida saludable.
Siempre es recomendable consultar a un profesional de la salud antes de comenzar a tomar cualquier suplemento nutracéutico, especialmente si se está tomando medicamentos o se tienen condiciones de salud preexistentes.
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